[問卦] 健友體脂太低要怎麼勸他多吃一點?

作者: TOMMY75410 (禿米)   2026-01-14 18:44:47
如題
跟我一起上CrossFit 的大葛格
我看他體脂低到肌肉都拔絲了
看起來乾的很誇張,腹肌上都看到血管惹>\\\<
練完吃的早餐就香蕉兩顆水煮蛋+奶昔
我好擔心喔,這樣會不會猝死阿!
像我體脂夠高冬天都不會冷,這種天氣凌晨運動我直接光上身>\\\\<

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