我剛剛去打球 應該說我假日都會去投藍
偶爾會有人報隊
我發現我打球當下還好
但是一回家洗完澡
就會感覺背要斷了 好累
全身痠痛
打幾次都是這樣
是因為年紀問題嗎
人是到了幾歲體能會下降阿
有人可以分享一下經驗嗎