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[問卦] 一個月跑超過100公里會怎樣？

作者: jeff785chen (raincat29)   2025-12-31 09:43:50
欸我阿肥啦
那個 最近在練跑步
不知不覺跑超過100公里了
各路跑步大神 有沒有要指導本肥宅一下
接下來繼續跑要注意些什麼
有八卦嗎
https://i.ibb.co/5WdkvnPL/1.jpg
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