這問題好像很怪
但我常年發現一個規律
就是吃飽後大概格一個小時喝無糖綠茶
然後再一個小時就又餓了又會再吃東西
我的意思是綠茶聽起來不錯，但是實際應用上
我感覺綠茶不適合減肥，有越減越肥的感覺
大家覺得呢？