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[問卦] 三個肥宅跑台北馬拉松要注意什麼？

作者: notimenofree (逼逼逼逼逼)   2025-12-19 09:20:57
如題我肥肥肥城武
肥同事約本肥跑台北馬拉松21K
但我最多一週跑5K
分五天跑
這樣訓練夠嗎
我該注意什麼
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