[問卦] 照顧憂鬱症患者的心理狀態

作者: minlen (屏科新生)   2025-11-17 18:30:04
文章很長
不知po這裡恰不恰當
我太太憂鬱症又復發了,是這十年來的第三次
已請假在家休養兩個月
原以為主因是工作
但這兩個月來只覺得她狀態每況愈下
一直處於情緒極度低落的妝態
每件事也都讓她焦慮
每件事都讓她害怕不已
做事都提不起勁
甚至什麼事都不想做
最近也有輕生的念頭
我們是在同一職場
因為她的長期病假
她的業務由我來承接
(是我提出的,不想造成長官的困擾)
每天是蠟燭兩頭燒
心情很緊繃
下班後雖筋疲力竭
仍到安撫她
還有兩個三年級的兒子要顧
小孩也給了她很大的壓力
常常覺得不知怎麼教
甚至害怕教他們
當然一直以來是我在主導教育這塊
我的強勢可能帶給她壓力吧
從五月份她就開始有看身心科
藥不知吃了多少也換了多少
但是仍未見好轉
醫生說要好好陪伴傾聽
職場上和她的家人也很關心她
會問她最近如何如何
相較於她
我屬於感受藏在心底的人
不喜歡向人吐口水
覺得會造成別人困擾很過意不去
但這半年來我承受了她帶給我超多的負能量
好像也沒人在意我過得如何
為了顧她
以前每禮拜兩次的打球運動變為一個月一次
有這一次還真奢侈
覺得我的精神狀態也不是很好
甚至覺得我是不是還做得太少或做得不夠好
今天又駡了她
我知道該體諒生病的人
但是身為他的先生
我真的不知該怎麼辦呢了
有人能給我一些協助嗎?

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