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1.媒體來源:
自由時報
2.記者署名:
陳成良
3.完整新聞標題:
「日睡2-4小時、凌晨3點開會」 高市早苗掀過勞疑慮
4.完整新聞內文:
英國《衛報》報導，日本首相高市早苗近日透露，她每天僅靠2至4小時睡眠支撐繁重政務
，引發外界強烈關注，也重新點燃日本社會對工作與生活失衡的討論。
高市在國會質詢中指著自己眼下的黑眼圈表示，現在每天大約睡2小時，最長也只有4小時
。她的習慣與其政治偶像、前英國首相柴契爾相似。上週高市曾在凌晨3點召集幕僚開會
，準備早上國會預算委員會的質詢，外界直言這與她上任後喊出的「工作、工作、再工作
」形成強烈對照。
報導指出，日本多年努力改善過勞職場文化，但長工時及下班應酬仍十分普遍。過勞死（
karoshi）案例屢見不鮮，也使疲憊不堪的家庭更難抬升低生育率。有評論擔心，高市以
身作則的超長工時，可能讓企業或政府機關認為延長工時是「增長經濟」的必要手段，尤
其她的政府正在討論是否調整加班工時上限。
高市則表示，任何政策都會以勞工健康為優先。她稱，理想狀態是能讓民眾在育兒、照護
與工作之間取得平衡，也能享有休閒與放鬆。
【上任後行程滿檔 各界關心其身心負荷】
高市10月初贏得自民黨黨魁選舉後隨即出任日本首位女首相，工作節奏瞬間加快。她上任
數日便前往馬來西亞出席東協（ASEAN）峰會，之後在日本接待美國前總統川普，再赴南
韓參加 Apec 高峰會並與中國國家主席習近平會晤。
在野黨議員中島克仁公開呼籲她「多睡一點」，前經濟再生大臣齊藤健更坦言「真心擔心
她的健康」。高市對此僅以微笑回應。
根據世界睡眠日3月公布的研究，日本民眾平日平均睡眠時間為7小時1分鐘，比全球平均
少38分鐘，也低於美國、英國、法國、德國、義大利與加拿大。不過，即便如此，也少有
人像高市一樣每天僅睡不到4小時。
報導提到，自高市日前暗示日本可能在台海衝突中「採取軍事行動」後，引爆中國強烈不
滿，兩國關係急速升溫。外界認為，這場外交爭議勢必讓她在處理政務時承受更多壓力，
也象徵她未來仍將面臨更多「無眠的夜晚」。
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6.備註:
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