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[問卦] 斷食期間可以運動嗎？

作者: zo6al (我書讀得少 你不要騙我)   2025-10-31 15:54:16
最近打算執行168斷食
大概每天0900~1700進食
其餘時間斷食
如果想再加上運動的話
在斷食期間可以跑步或騎飛輪嗎？
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