大家好
本魯無師自練氣功觀察家啦！
原本沒有想要練氣功
每天也就正念暝想而已
從今年1月每天靜坐到現在
隨的時間1天1天的過去 也沒發生什麼事
但這個月忽然變得有些奇怪
開始可以感受到腹部有點像是打鼓在鼓動
我不知道這是氣的振動還是什麼？
也有懷疑過該不會是高血壓吧？
結果剛剛大概在尾椎下面
忽然間又出現像打鼓一樣的振動
我覺得有點害怕 因為我不知道每天靜坐會變成這樣
原本只是覺得每天靜坐很舒服
但現在這樣身體會出現奇怪的打鼓振動
我沒有拜過師 沒有人教我
會練習靜坐全是看書學來的
想問一下
學靜坐遇到這種狀況
有沒有什麼老師有在開班授課的啊？
不知道該去哪裡學啊？
有人有推薦的嗎？