年初被同事推坑健康餐盒
平常中午都會跟著訂，偶爾假日自己也會吃
幾個月下來血壓跟抽血數值都進步很多
吃習慣健康餐盒的口感之後
發現再怎麼控制油量、鹽量
只要不是蒸煮燙，口感還是都有點重
下班自己做個幾道色香味俱全又有鍋氣的【家常菜】當晚餐
其實碳水、脂肪、鈉含量、熱量全部都爆表了吧？
有沒有卦

五樓大攬較快搶蓋四秒衝蓋

蓋蓋蓋