安，剛滿35，身高182，體重72，體脂17%
每天早餐：黑咖啡+懶覺套餐（香蕉、茶葉蛋兩顆）
午餐：公司台便，免錢的，不吃對不起自己
晚餐：地瓜+一盤肉+一盤菜
額外點心：高蛋白一杯
每天五點下班健身房有氧+重訓60分鐘，心律140，然後洗澡回家，10:30睡覺，06:30起床
這樣的生活是否可悲？