[問卦] 長期值大夜班真的會傷身嗎?

作者: h6351803 (蘋果多多)   2025-10-29 15:42:19
假如工時和日班一樣,
一天也都有睡足8小時以上,
正常吃三餐,
只差在是白天睡覺,晚上上班,
這樣長期幾年下來,
固定值大夜班真的會身體變差嗎?
統計學上壽命會比較短嗎?
有沒有卦?

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