頭暈去照腦部MrI 各種檢查都完全正常 最後醫生説你太焦慮是自律神經失調 要好好休息
遠離壓力+適量運動 過三個月到半年就會好起來
但就是身體在不舒服到底要怎麼放鬆？ 強迫自己硬要放鬆可能給自己更大壓力吧～？
難怪自律神經失調都要調養很久 畢竟身體不舒服還要盡量不去想不舒服的狀況
有沒有自律神經失調的掛？