各位肥宅早安
話不多說先上圖
https://i.imgur.com/IBEl9bI.jpeg
是這樣的啦 本肥最近開始健身了 因為我是超級jay粉 想要練的像jay一樣
可以問一下八卦版的諸位覺得這樣要練多久嗎
有沒有健身心得可以讓小弟知道一下