※ 引述《ilv1181023 (yechen)》之銘言：
: 欸，很好奇，每天跑40分鐘的人跟完全不運動的人，兩個都35歲的情況下，身體真的會
差
: 很多嗎？還是都是基因先決？運動只是安慰劑？根本沒差？有掛？！
非常有差
證據就是世壯運
100歲還能跑的比年輕人快
那些沒運動的老人
很多7.80歲 就不太能走樓梯了
走路很慢 有的還要拿拐杖
100歲有運動
體力 心臟 基礎能力等等，至少年輕20歲以上