目前蕭邦大賽正在如火如荼進行中
要把蕭邦彈好
手也要有基本的力道
當下各種運動都有專屬的體能訓練課程
但好像沒看過體能訓練師在訓練鋼琴家的
鋼琴家應該如何強化身體肌肉？
深蹲、硬舉：強化核心，好像對彈鋼琴沒啥用處
長跑：建立基本體能，培養長時間專注度
臥推：胸肌太大塊可能不利彈奏快速音群？
有沒有八卦？