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[問卦] 177/86一次跑6公里膝蓋會炸裂嗎

作者: jeff785chen (raincat29)   2025-10-07 10:24:51
欸我阿肥啦 那個
昨天嘎敏手錶 叫我要跑38分鐘
我想說沒什麼事情 就跑一下
認真跟上一下他要求的速度
不過本肥宅177/86
一次跑6公里會怎樣嗎
麻煩各位膝蓋專家給個意見 謝謝
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