希望館長有看到這篇
這就自律神經失調
交感神經太強了 副交感神經上不來
一想事情就打嗝、頭暈
有時候會出現腸鳴
心律有時候很快 例如坐著的心率也可到達90次/分
睡覺時感覺心臟跳動 但心率不一定特別快 影響隔天作息
有的人還會有腸躁症或便秘
去醫院內科檢查不出什麼問題
這種情況建議要看身心科
練習腹式呼吸、暫時把事情放下
如果有時候肌肉無法控制的不停抖動、比以往容易抽筋
建議補充「鎂」元素 很有用
天然食物例如 燕麥、堅果、海帶芽、睡前也可吃鎂補充劑（對睡眠有幫助，心律過快也能
片刻改善）
雖然不是很喜歡最近的館長 但還是希望他可以康復
※ 引述 《johnny9667》 之銘言：
: 館長在直播過程中，突然坦承飽受怪病困擾。他表示自己胃出現詭異情況。他解釋：0「
: 不能不吃飯，但是吃了飯就不舒服，睡覺也一直打嗝，一直讓我心臟跳動，讓我睡覺都睡
: 不好，睡起來都在晃，看東西都模糊的、很暈。他坦言再這樣下去，自己有天真的會暴斃
: 。
: 館長指出，自己從來沒有這一陣子這樣去那麼多趟醫院，幾乎每週都要去醫院報到，而每
: 次只要講話情緒一上來就會不停打嗝，對身體真的很傷。他透露自己將休息一陣子暫別粉
: 絲，之後會規劃下一次中國行，也指出自己在那邊設立的公司，已經砸錢進去了，館長坦
: 言「壓力很大」，但為了身體著想「就先休息吧」。