說真的
是心態問題
之前會騎腳踏車健身
但是每天晚上推著腳踏車出門時
就會覺得不想騎....
但是一騎上了就覺得騎都騎了
那就把設定的里程(約20公里)騎完吧
就是每次一開始都在天人交戰.....
但是
但是
每次只要怠惰幾天
就會隔了一兩個月才會又起心動念去騎
然後又開始天人交戰
※ 引述《a5687920 (苦大師)》之銘言：
: 之前跟一群朋友出國玩 去東京五天四夜
: 其中有一個堅持住宿附近要有健身房 然後他每天早上都6點起床跑步
: 晚上大家玩得很累 走了2萬步 回飯店休息時 他還堅持要去健身房
: 如果真的太累大概只會練個40分鐘 這樣的人會不會太自律
: 當然玩的時候還是吃爆玩爆 只是不懂每天走兩萬步還堅持要跑步健身的人
: 到底是在想什麼