剛剛看到營養師發文提到泡麵
「吃泡麵時，先用熱水泡」
「泡一次後，把這個水倒掉」
「再加新的熱水」
「然後調味油、調味粉都加一半就好」
「這樣吃起來負擔比較小，也比較健康」
是不是很有道理？
有八卦嗎？