不是任何人都可因一時義憤而進災區，要有自保、自己支持後個人後勤能力。
要進入災區要注意：
1.自備一日份乾糧及運動飲料（，如果你打算當天來回），災區一片混亂不一定有便當；
高熱作業非常容易中暑，不要成為別人負擔；
2.注意多兩三套換洗衣物及毛巾，除了流汗，還有可能落水、污泥等原因。若你很累在回
程車上不會因為濕衣感冒或發出惡臭讓全車廂不適；
3.消毒用棉棒碘酒、防水OK繃，災區污泥富含微生物，一點破皮會讓你蜂窩性組織炎。
4.手套、酸痛貼布：平常坐辦公室的都市人要有自知之明，不要磨破手回去打電腦都痛。
5.塑膠袋、大量紙巾，結束工作後能清理身體裝髒衣服。
6.加入一個組織，跟著組織走，比較不會出意外，出事時有人幫，後勤飲食會有人一起張
羅。
7.隨時注意逃生路線及附近救護站位置，災區狀況可能惡化，二次災害發生時（如地震餘
震或二次土石流）要能即時疏散，自己或身邊伙伴於救災過程受傷時能緊急獲得處置。
這次災區地點可及性較高，没受過訓練的朋友參加就當第一次實習吧，但千萬不要造成其
他人的負擔！不要去災區浪費救難資源！