[問卦] 打棒球要練肌肉還是跑步就好

作者: sha09876 (shashasha)   2025-09-26 09:01:16
如題。
肥肥我朋友最近愛上棒球,一直在看影片練習。
最近他在研究要重訓還是跑步就好。
有沒有棒球達人可以幫我朋友分析一下?
我好好奇!

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