本肥今天買了一顆2.5吋外接硬碟，
看了一下硬碟的格式化系統是exFAT。
記得本肥以前問過某同事，他台大資工碩畢，
他是說都用Windows系統，用NTFS即可，比較穩。
如果誇作業系統到macOS，可以選exFAT。
可是那是幾年前問的，資訊也沒更新。
請問外接硬碟格式化選exFAT還是NTFS才穩定?