如果你爸媽體力不錯
可以帶他們去新北石碇黃帝殿登山步道
景色真的很美
或者是新北土城天上山桐花公園
爬完可以吃山產土雞野菜
若台北市
可以去南港製茶廠爬山
這幾個點滿推薦的
而且一定會出汗
運動量肯定足夠