前陣子看那個bryan johnson的紀錄片
他中午過後就不吃了，晚上8~9點睡覺
身體的生理年齡比同齡小了15~17歲，當然他還每天吞100個保健食品
不過看研究，光晚餐不吃，就可以讓人年紀小5歲
身體一堆病痛中風心血管疾病機率大幅下降，三高都會沒有
政府為何不推廣? 因為會造成GDP下降嗎?