: 標題: [問卦] 一個禮拜運動4天的都是哪種人
: 每天上班都累得要死
我曾加班到凌晨四點數個月，這樣的工作強度可以聊聊
: 下班只想躺在沙發上
: 假日也只想戶外走走
: 每個禮拜運動4天
: 怎麼辦到的
: → qa1122z: 要養成習慣啦 223.141.151.118 09/10 17:56
加班的當下是想要有好的工作表現，想說趁年輕拼好這單，升遷加薪有希望，才叫上進
對手們（同事）也很拼
: 推 hkcdc: 很簡單吧 看要不要而已 101.10.76.228 09/10 18:00
看規劃
: 推 npkalala: 健檢都紅字的人 42.77.109.154 09/10 18:05
: 推 tndh: 一周7天給你參考 114.40.99.138 09/10 19:00
: → piercingX: 想到復健科報到的人了 223.136.90.0 09/10 20:20
就是這樣，我肩痛 N 個月了，所謂的沾黏
復健科醫師還跟我澄清這不是五十肩
但真的很痛
我現在有時一天跑三場：凌晨五點起可以游泳，但我不會那麼早去
下午一點半是我的復健；但不是天天有
然後是針炙，也不是天天有（因為我有喜歡的醫師），時段則是早上，下午，晚上
看醫師在哪時段
所以順利時，可能早上針炙，針完去游泳，下午復健
都是為了這個沾黏肩痛
復健和針炙就看配合的物理治療師及醫師有沒有班
而游泳我能掌控，就天天去；大颱風那夜我沒去，因為路樹都壓垮汽車了
我騎腳踏車和颱風對抗有危險
當擺進生活當重心了，就能天天去
我在同學會時，聽到同學說下載一個 APP，每天走兩萬步
我就問：是不是公司叫你下載的？運動量不到要扣薪水？
當下我是誤會，因為我不愛運動，我以為不健康的員工公司會介意
想說想不到同學的公司已經這樣在管理員工了，超級先進
結果另一個同學把我拉正，對我說：你去下載一個APP，走不到兩萬步扣薪水
靠北，他就我現在的老闆。。。
我現在拿最低薪，他說不給我工作壓力
但如果不健康突然走了，我的工作沒人接
（我就是那種不可取代的；除非我的專案完全廢除，他放棄自主開發，改買成品
這也是取代；只是之前的投資都打水漂）
所以我現在天天都有游泳，但未必天天寫程式
因為我的工時架構已經變了
以能夠維持公司長長久久的產品發展為目標
: → k374318: 我也想要領薪水運動喔，每個人都下班才 36.228.236.184 09/10 20:58
: → k374318: 能運動，羨慕上班運動下班睡覺 36.228.236.184 09/10 20:58
: → k374318: 運動部長應該要鼓勵私人企業員工帶薪去 36.228.236.184 09/10 21:00
: → k374318: 健身房運動半天再回來上班 36.228.236.184 09/10 21:00
游泳池五點半就開，就算我前一份天天加班的工作，也是早上十點上班
說真的夠我先游泳再上班
而且早上十點是公司的儀式感；公司只有簽到制，沒打卡
所以我曾先向主管報備：我以後早上天天去游泳，不見得會準時上班
主管準了
不到一個月我就不游了，我的報備變得可笑。。
幹，就該偷偷做就好，別講出來
反而沒恒心沒毅力被知道了
不過那次是個意外，我在泳池和人頭對頭對撞
撞到的是個女生，浮出水面後對方指著我罵，說我騷擾
我一看，這水道是大家共用，會對撞雙方都有責任
她全賴到我身上，用的字眼是騷擾
這裡有這種傢伙我怎麼還敢來
結果我的運動計劃就被中止了
她肯定有毛病，因為時隔數十年我又游泳了
和我搭訕聊天的女泳客，一堆漂亮身材好
她太高看自己了吧。。