最近上班整天昏昏欲睡
有人推薦我吃「維他命B群加辛」
說精神比較好、比較有力氣
不過我聽說這種東西不是馬上見效
要「提早幾天吃」才有感覺
但到底是要吃個三天、五天還是一週？
還是其實每天吃才會累積效果？
有沒有人實際吃過？
是真的有差還是安慰劑？