市售的優格
如果不能自己用37度、牛奶複製
是不是代表吃到腸胃 他也沒辦法變成強勢菌種？
雖然我覺得菌系腸道這麼複雜
而且裡面的原料也不是只有牛奶
要讓那幾口優格的菌在裡面定居本來就偏豪洨
益生菌優格這類 是不是不如吃屎有效？