[問卦] 如何處理被全面否認自我認知的狀況

作者: yayayagogo (yayayagogo)   2025-08-28 23:42:57
想聽聽其他人對以下狀況的看法:
下午16:59
跟對方line對話完,對方就已讀不回訊息
晚上19:30
透過第三人line轉達說 以後還是可以聯絡牠,
說還是把我當朋友,
第三人也一再替對方掛保證,
反而說我認為對方只是敷衍禮貌隨便講講 是想太多
為什麼有種強迫我內耗,
全盤否認我認知的恐懼感?

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