Re: [問卦] 一天一包洋芋片身體會怎樣

作者: sffjh92104 (球球)   2025-08-22 18:09:36
※ 引述《ikoy (????)》之銘言:
: 就是如果一年365天
: 每天都吃一包洋芋片
: 像是樂事或者多力多滋那種玉米片
: 或者波樂多就一般便利商店那種零食
: 會對身體造成什麼影響
認真回一下
假設已現在正餐進食跟運動量都不變
每天的TDEE跟消耗量都打平
一包市售的洋芋片熱量大概落在400上下
一天多400熱量
每7700大卡多一公斤
所以大概19天就多1公斤
然後一年365天除以19
大概會多19公斤
但這都是數據理論
人的身體吸收跟消耗還是偏複雜
但大方向應該還是會胖啦

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