我看中醫後改善很多，不得不說老中醫很強，他不是開水藥，開科學中藥，我的症狀立馬緩解，本來起床都會打噴涕，吃藥後就沒了！可惜好中醫很少，很多會要你看半年，調半年的身體還沒調好，浪費時間浪費錢，所以大家才不愛看中醫，一堆蒙古大夫！
人體恆溫，喝冰水就阻礙你器官工作的效率，甚至讓它沒辦法運作。人吃五穀雜糧，會有濕氣是很正常的，只要脾胃正常都沒差，如果運作效率變差就會累積在身體裡，跑到膝蓋就是風濕，跑到鼻子，裝不下就會流出來。
我就是從小喝牛奶，喝冰水讓脾胃不正常，導致而成的。改善飲食習慣是最好的方法，脾胃反而慢慢調即可！並不是都不可以喝冰水，你脾胃正常可以喝，注意不過過量就好！以前沒有冰箱最好有辦法喝冰水，農民可以喝冰水也是清朝的奇蹟！