※ 引述《DavidJam (難過的時候就想想耶穌)》之銘言：
: 大家好
: 本魯居住的地區
: 幾乎都是賣澱粉類的食物比較多
: 菜類跟肉類雖然每一餐都有
: 但比例上菜跟肉實在少的可憐
: 本魯算過
: 如果外食要吃足菜跟肉
: 一餐大概要吃500元
: 澱粉這種東西最沒營養價值吃多又容易胖
: 但各個店家又賣的最多
: 如果不考慮自己煮
: 大家外食菜跟肉類
: 都用什麼策略？
: 有迷有卦？
一般上班族對於學生來說比較有荷包
不省錢可以吃自助餐 省錢就吃店家那種食物價目表的快餐
自助餐自己夾食物帶水水要濾掉 如果挑帶骨頭的食物 看看能不能把骨頭拿掉
自助餐有的是秤重 所以貴又很虧
有的自助餐是店家服務人員幫客人夾菜 讓菜或肉的份量夾到剛剛好 想多吃就多夾
餐飲業的員工可以吃公司
一般公司的員工不一定能吃公司
但是有做過公務員或替代役的會知道
公家機關在茶水間會像學生的學校一樣有個蒸飯箱
如果工作的地方有蒸飯箱就可以自己帶便當去蒸煮 然後用餐時間到了把便當拿來吃
有的工作的地方連外食都不會很方便
這時候自己每天帶便當就很重要了