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[問卦] 營養師：吃拉麵不喝湯、麵吃一半更健康

作者: DoncicInPTT (東七七玩批踢踢)   2025-08-14 13:50:46
剛剛看到有營養師建議，
吃拉麵的時候
「不要喝湯」
然後盡可能把旁邊有的配料小蔬菜吃完，補充纖維
「最後記得，麵吃一半就好」
這樣既可以享受拉麵的味道，也能吃得更健康
有八卦嗎？？
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