※ 引述《sha09876 (shashasha)》之銘言：
: 如題。
: 以前肥肥小時候去福利社買鮮奶喝，常常會拉肚子。
: 那時候長輩都說這叫乳糖不耐，多喝一陣子就不會這樣了。
: 肥肥那時候覺得很奇怪，可是我喝手搖飲就不會拉肚子啊？
: 是不是這牛奶不新鮮啊，不然怎麼只有喝牛奶會這樣？
: 最後長輩也說不出個所以然。
: 有沒有牛奶系的出來解釋一下乳糖不耐是什麼碗糕，
: 我好好奇！
因為你有點誤解，
乳糖不耐症指的是，人體消化乳糖有極限，不是一點都碰不得。
歐美人沒有乳糖不耐症，他們可以無限制消化乳糖，一天喝再多牛奶都OK。
就像阿宅一天可以喝再多的可樂也沒問題。
而有乳糖不耐症的，是指這個人有耐受上限，有的人是一杯，有的人是兩杯這樣。
然後混手搖飲就比較不會拉，
那是因為，空腹人體會吸收更多的乳糖，所以容易一下子就爆上限。
而有吃東西，或者混其他飲料喝，吸收消化乳糖的速度就變慢。
也就不容易在時間內爆上限。
大概４這樣啦。