朋友本來肥宅啦，認真練一年後，身材確實精實很多，線條蠻明顯的，但變得很愛發訓練
的影片還有自己的清淡飲食欸，還會說很感謝自己的努力== 怎辦，朋友變這樣還能要嗎
？