坦白說這幾天真的太崩潰了
所有的努力不懈彷彿過眼雲煙
情緒就跟著數字起起伏伏
已經過了三天到現在還是無法冷靜
睡也睡不好
吃也吃不下
有沒有鄉民可以建議該怎麼做？
因為實在是
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笑的太崩潰了~~~~
有沒有緩和情緒的方法XDDDD