[問卦] 只吃蛋地瓜雞胸肉可以嗎？ z72117211 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 只吃蛋地瓜雞胸肉可以嗎？

作者: z72117211 (z72117211) 2025-07-28 23:15:15

水煮蛋或水煮蛋包
蒸地瓜
水煮雞胸肉
這些都是減肥神物
但是只吃這些的話
一個禮拜能瘦多少啊？
會營養不良嗎？
https://i.imgur.com/uObh7eM.jpeg
https://i.imgur.com/Yxq4QFP.jpeg
https://i.imgur.com/ypFaOSP.jpeg

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[問卦] 只吃蛋 地瓜 雞胸肉 可以嗎？

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