以前(大概三個月前)一輪可以做大概40下
前陣子就肌肉拉傷 很久沒運動
剛剛做了一下 發現做不太起來
大概10下左右就不行了
感覺身體有點重的感覺
這樣正常嗎
是肌肉量掉了 還是怎樣有人知道嗎