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[問卦] 每餐吃只吃麥片和蛋 能減肥嗎?

作者: tessamaimai (麥麥)   2025-07-22 21:02:51
想請問一下 如果每餐只吃麥片和蛋
這兩者熱量都很低 很會有飽足感
這樣吃健康嗎? 還缺乏些什麼營養?
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