[問卦] 為啥睡眠品質很難維持?

作者: kimura0701 (花壇金城武)   2025-07-15 10:07:14
小時候很少在失眠的 通常都睡到像死掉
也不會中間醒來 或要去尿尿
怎麼長大了以後就很難維持這樣的睡眠品質呢
有沒有什麼方法可以幫助本肥的朋友
卦?有否

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