年紀40歲過後，開始感覺身體不如年輕時
不知不覺保健食品也是越買越多，家裡都瓶瓶罐罐
以我個人來說：
早上吃：B群、黑瑪卡
午餐飯後吃：魚油
晚餐飯後吃：維他命C、D3、鋅、瓜胺酸
睡前吃：益生菌
還去買藥盒來裝，搞得好像在吃慢性病的藥
聽說日本人平常吃煎魚白飯味噌湯，都靠保健食品來補充營養
但吃了一堆保健食品，也不知道是不是智商稅
有人都不吃保健食品的嗎？