※ 引述《a0905070057 (超級喜歡喜多川海夢)》之銘言：
: 減肥難的地方我覺得是開始的時候沒什麼效果 剛運動甚至體重會上升
: 這點很容易打擊信心 堅持不下去就放棄了
: 另一個難的點是成功瘦下去了 但飲食沒有改變或維持運動
: 結果復胖的時間遠短於減肥的時間
: 所以減肥最難的點應該算哪個 有沒有八卦
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