※ 引述《downloadboy (下載男孩)》之銘言：
: 大家安安 我帥魯啦
: 我伏地挺身一次做到力竭
: 大概15下
: 雖然還是想進步
: 跟健身版的巨巨們比實在太淺
: 聽說他們都百來下的 這樣
: 有卦否???
敝人不夠專業 純粹分享經驗
一般時候體重比較重的時候 最多就是做幾下
可是體重輕到標準體重 甚至比標準體重還輕 敝人一口氣可以做70下伏地挺身
我有認識一個軍校出來的 因為他也是體重很輕 所以可以做超多下伏地挺身
如果體重不夠輕 就像健身板那些巨巨
因為他們手臂肌肉發達 所以可以做很多下伏地挺身
結論就是要能做很多下伏地挺身 不是體重輕就是手臂肌肉發達