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[問卦] 引體向上只能五下怎麼進步

作者: ilv1181023 (yechen)   2025-07-09 18:39:00
安安，身高181/73 目前引體向上可以標準五下，想要進步到10下，要怎麼練？五下大概
算是什麼等級啊？有沒有這方面的八卦啊==？分享一下
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