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[問卦] 如何增加好膽固醇 降低壞膽固醇?

作者: kemal969 (Apple)   2025-07-05 09:40:51
大家好
體檢報告出來了
如圖
https://i.imgur.com/eTAa1kC.jpeg
高密度和低密度膽固醇都正常
不過
一個要越好越好
一個要越低越好
要如何做?
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