這個問題從小到大，印象中家人及學校老師都說過早上起床要多喝些水，
不過大概要喝幾杯水最適當呢?還記得廖義男教授以前在台大星期二早上1、2節
的〈公平交易法〉的課堂上曾說(可能是看同學們都睡眼惺忪的樣子)：
早上起床要多喝水，像他早上起床，都要灌(喝的意思)半壺的水，
因為這樣可以清除身體中的雜質，保持健康。廖教授不僅學問淵博(據說國家賠償法就是
廖義男教授起草的)，看起來也很會養生。廖教授當時應該有七十歲了，還是聲如洪鐘，
且看起來非常年輕。不過一早起床如果喝半壺水，這樣早餐還吃得下嗎?