小魯有時候晚上精神很好
都會有無法入睡的問題
是不是代表雜質太多的的意思
有幾次嘗試著把那些雜質全部打出來
突然覺得好舒服 又好睏
當天一夜好眠
想問一下如果睡不著的話
把雜質打出來是不是很有用