1.媒體來源:TVBS
2.記者署名:記者 王皓宇 / 攝影 徐崑山 / 責任編輯 新聞中心 報導
3.完整新聞標題:每天滑手機3小時 日研究：學習效果比不讀書還差
4.完整新聞內文:
日本東北大學針對七萬名學生進行長達十年的研究發現，每天盯螢幕超過一小時，學業成
績就開始下滑；超過三小時，就算努力念書，效果也比不上不用手機的學生。研究顯示，
手機不只是干擾，還會深刻改變孩子的大腦運作。
Regina，家中有一學齡前幼童，她表示，平常不主動讓孩子看手機，只有在特殊狀況下，
例如需要分散注意力時，才會讓孩子看一下。Regina強調，看的內容很重要，不能選擇聲
光效果太強、畫面跳太快的內容，否則小朋友的頭腦會對那樣的畫面上癮。她說，如果在
兩歲之前每天讓孩子看超過30分鐘，可能會影響專注力、視力和腦部發育，在人際方面也
會有影響。
日本東北大學從2010年開始，針對仙台市七萬名中小學生進行長達十年的追蹤研究，發現
儘管學生每天溫習兩小時，只要手機使用超過三小時，學力表現竟然不如不讀書也不使用
手機的學生，顯示手機使用對學習力構成干擾。研究還發現，長時間使用網路的孩童，大
腦某些區域在三年間幾乎沒有發育進展，尤其是負責連結腦部各區的白質神經纖維網絡。
全國教師工會總聯合會理事長侯俊良表示，越小階段的孩子，成熟度和自制力都比成年人
弱，現在有很多小朋友可能兩三歲就開始接觸3C產品，這些都需要在家庭階段去做處理。
美國與韓國的研究也指出，即使不使用手機，只是放在桌上，就會干擾專注力，影響記憶
與理解能力。澳洲已立法禁止16歲以下兒童使用社群媒體，以降低手機成癮的負面影響。
EdYouth教育協會常務理事洪振翔提到，參考鄰近的日韓，大家都已經在推動數位公民教
育和數位素養，包含南韓的數位教科書已經推出，因為學生需要學會如何在學習和娛樂的
用途之間自己做管理，這與數位公民教育有關。
教育部近期預告修正校園使用手機草案，即高中以下學生攜帶行動載具到校管理原則。草
案明訂國中小由學校或各班集中保管，高中需經校內親師生民主程序討論後，以同一方式
管理。侯俊良表示，小學很少會統一收手機保管，中學和高中比較常見，目前都有在做管
理，只是管理方式各校不一，甚至各班也不一致。他說，現階段偶爾會有手機處理上產生
師生或家長衝突的案例，但很少。
洪振翔認為，分歧點主要在上學期間要不要收手機，許多老師希望上學期間收手機，但學
生的底線是上課期間收手機。他指出，教育部目前在草案中沒有明確規範手機、平板、穿
戴式裝置或筆記型電腦等數位載具，許多高中學生都用平板做筆記，未來在教育現場會有
蠻大考驗，學生要如何繼續用數位載具做學習。
科技融入生活已成常態，但對孩子來說，適當遠離螢幕，才能讓大腦真正上線。
5.完整新聞連結:https://news.tvbs.com.tw/life/2890424
6.備註:怕〒△〒