欸
是我啦
貝氏刷牙法
小時候學校都有推廣
兩分鐘以上
一次兩顆牙三面來回10次
一個人大概28-32顆牙 算28顆好了
這樣要刷28 / 2 * 3 = 42 個行程
上下門牙分別少一面 算40個行程
也就是説兩分鐘要來回刷400下欸 ==
要嚴格執行這種方式根本超難
學校跟牙醫現在還在推這種刷牙法
為什麼不乾脆叫人買把電動牙刷就好了？
卦？