是這樣朋友最近在練習全馬目標330，也就是每公里5：00整速度，靠感覺超級難啊，他說他想去跑波士頓馬拉松，結果這是抽籤底標靠北太扯了吧，小弟半程馬拉松pb也就是88分鐘後出社會後跑量少了很多月跑260公里但也沒辦法跑到330，能跑330的在想什麼？